Ramadan planner noir

Le Ramadan planner : ton compagnon pour un mois béni

Imagine un carnet pensé rien que pour toi, qui t’accompagne chaque jour de ce mois si spécial. Un guide doux et inspirant, conçu pour t’aider à organiser tes journées, approfondir ta foi et te reconnecter à l’essentiel.

PARTIE 1 : PRÉPARATION POUR RAMADAN
- Les mérites de Sha'ban
- Plusieurs questions pour analyser ta foi sur : ta relation avec Allah, ta prière, le Qur'an, dhikr et du'a, caractère et comportement, charité et générosité.
- Rattrapage des jeûnes manqués

PARTIE 2: VIVRE AU MIEUX SON MOIS DE RAMADAN

Section introduction :
- Le mois du retour à Allah
- Les erreurs à éviter pendant le Ramadan

Objectifs & intentions :
- Mes intentions pour le Ramadan
- Objectifs sur 30 jours
- Vision de moi après le ramadan

Planification quotidienne :
- Comment structurer ta journée pendant le Ramadan
- Maximiser son temps
- Planification quotidienne : heures de prière, to do list, menu du jour, lecture quotidiennes du qur'an, du'a du jour, gratitude et réflexion, dhikr du jour, citation.

Lecture & écriture du Qur'an :
- Le Qur'an comme guide
- Lecture du Qur'an en 30 jours
- Réécriture Juz Amma
- Quelques versets réconfortants

Les défis hebdomadaires :
- défis hebdomafaires

Nutrition & santé :
- Invocations utiles du Ramadan
- Planification des repas
- Comment bien manger pendant le Ramadan
- Suivi de l'hydratation
- Pourquoi jeûner ?
- Comment éviter la fatigue ?
- Suivi des menstrues

Action de bienfaisance :
- Sadaqa tracker
- Journal des bonnes actions
- Mes du'as pour les autres
- Faire de l'adoration avec sa famille

Spiritualité & Tazkiyah :
- Journal des gratitudes
- Je me libère de mon téléphone
- Les péchés que je veux éviter
- Éviter les distractions
- Gérer sa colère & sa frustration
- Mettre en place un coin calme

PARTIE 3 : UNE NUIT PARMIS LES MEILLEURES NUITS
- Qu'est ce que Laylatul Qadr ?
- Comment profiter de cette magnifique nuit ?
- Journal des du'as pour cette nuit
- Plan de ma nuit

PARTIE 4 : APRÈS L'EFFORT, L'EFFORT

Réflexions post-ramadan :
- Mon bilan spirituel
- Objectifs post-Ramadan
- Une lettre à moi-même

Le mois de Shawwal :
- Les vertus du mois de Shawwal
- Tracker de jeûne
- Objectifs de Shawwal
- Du'as pour Shawwal
- Garder l'élan après Ramadan

Pourquoi ce planner est-il fait pour toi ?
Parce que chaque page est conçue pour t’apporter sérénité et clarté.

Offre-toi ce compagnon, ou offre-le à quelqu’un que tu aimes. Fais de cette année un Ramadan inoubliable, où ton cœur, ton âme et ta vie se transforment, un jour après l’autre.